一个月之后就要去当伴娘了，还是不能太胖，买了奶昔试试看，每天打卡，希望能坚持一个月，我是在京东有活动的时候看见的这家这个NYD天然代餐奶昔，看包装感觉还不错，刚好有在做活动，价格也很吸引人，就打算买一盒试试看效果，因为之前也有试着喝过其他的代餐，有些味道还行就是没什么效果，有些又太难喝了，NYD这款代餐上面写的是饱腹感有4个小时，吃过之后我觉得饱腹感完全不止四个小时，如果是中午吃，晚上的时候我没吃晚饭也不会觉得饿，但是大部分时间我中午还是正常吃饭的，早晚会吃NYD天然代餐奶昔，晚上吃的次数多一点，建议大家都可以用NYD代替晚餐，因为晚上吃的太多或者油腻，很不好消化，就会容易长胖，所以晚上吃代餐是最适合的，一盒里面一共有八袋，香蕉口味和咖啡味各四袋，两种口味换着吃也不会觉得腻，而且采用的都是植物性减肥成分，含有五种的膳食纤维，有润肠通道，排毒养颜，抑脂糖类吸收，平衡血糖血脂等多种作用，还有11种维生素和胡萝卜素，真的减肥健康两不误了。
还有微博公众号，名字是QOL_Laboratories，如果想多了解关于NYD的故事，建议可以去关注看看，里面会有日本的一些在售门店信息，也可以了解一下其他的减肥代餐瘦身产品或者是美容产品。
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